[...] zachowac zdrowy rozsadek). mimo,ze fajnie dobrales cwiczenia...to i tak sugeruje pozostac przy jednej rozpisce przez kilka tygodni,a dopiero pozniej zaaplikowac kolejny cykl z uzyciem innych cwiczen-w ten sposob przyspieszysz adaptacje(wzrost sily i masy). o drazek sie nie martw,to kwestia paru treningow i bedzie lepiej. pozdrawiam. PS. [...]
[...] boj sie bede opisywał wszystko na bieżąco... ale cięzko bedzie odnieści sie do efektów bo za duzo wszystkiego bede bral na raz... plus połącze te białko z matrix'em 5.0... bo 1,5kg to troche za malo na cykl plus przy braniu takim jak tam rozpisane to wystarczy na max 10 dni heh. czemu bys wyrzucił te dwa suple ? i wział cos z tej drugiej firmy ?
a co masz zrobic - przeciez nie utniesz. poboli i przestanie. nie jecz. pomysl, ze masz przed soba ok 20 takich strzalow a na powaznie, to taki farmak bolesny mi sie trafil na pierwszy cykl, wtedy znienawidzilem propa (bo myslalem, ze kazdy taki jest), a teraz na nowo pokochalem (bo mam same bezbolesne)
spadki zawsze sa po róznych rzeczach , ale przyczyna jest taka dosc czesto ja zauwazam , ze osoby bedace na cyklu czy to sterydowym czy na suplach , stara sie pinowac diety , cwiczy sumiennie , konczy sie cykl i co dieta na bok , zamiast trenowac to balety i wtedy wszystko leci w dół.
aaaa, ok ;) spoko, sorki to ladnie zycze zeby tym razem poszło podobnie jak skonczysz ten cykl to napisz efekty na forum albo chociaz na priv na gg bo jestem ciekawy ile pojdzie pozdro
[...] proponuje jednak troche podszkolic sie , wszelkie potrzbne informacje znajdziesz na forum ja osobisci eporponowalbnym dokupienie czegos do cell pumpa i zrobienie porzadnego cyklu , ile byles na cyklu z kre?? przerwa powinna wynosic minimum tyle ile tyrwal twoj ostatni cykl , a ta przerwe najlepiej wykorzystaj na czytanie:) a wiedza ktora [...]
Moj cykl trwal 6tyg. taper do 12.5mcg. Tez odczuwales zwiekszony apetyt na T4? Normalnie nie jem slodyczy ale na T3 cigle mialem ochote na cos slodkiego. Teraz jestem tydzien po T3 i wszystko gra daje guggle , TSE i dodalem wegli aby pobudzic tarczyce. Zmieniony przez - Maximizz w dniu 2008-05-22 11:34:57
nitrobolon - smak taki se, spocilem sie troszke bardziej, pompa moze tysz lekko wieksiejsza, ale czy na cykl bym wziol przy aktualnej ofercie tego typu produktow to nie wiem ja kiedys pilem duzo herbaty teraz sie przerzucilem na kawe 3w1 ostatnio w piotrze i pawle znalazlem nawet w zbiorczym opakowaniu. tzn nie w tych takich na 1 porcje tylko sam [...]
Byłem w sklepie oto co kupiłem Białko: LASTRADA PRO V60 BCAA DYMATIZE COMPLEX 2200 400 kaps Spalacz OLIMP THERMO SPEED EXTREME 90 kaps na początek to bedą moje pierwsze odzywki jakie kupiłem, zaczynam w piatek trening FBW 5x5 - drugi cykl zmodyfikowany troche ( siady na każdym treningu ) co wy na to ???
patrykko tak, mam kilka filmów na YT. bialczan redukcja będzie po cyklu. Myślę że gdzieś na samym początku lipca. ShrouDeN wiem Teraz technika dużo lepsza jest Foto przodu zapodam jak bede w domu albo na siłce. Matis1990 Tak, trochę tłuszczu jest, ale cały czas jestem na masie. Jak bede w aptece to sprawdzę BF i podam tu. yamek Trochę mono, raz [...]
[...] Syntrax Matrix 5.0 l-karnityna (wpomagacz do diety) BSN - Nitrix BSN - No-Xplode BSN - Cell mass nie wiem czy cos do tego jeszcze ? i czy to jest dobry pomysl. Mialbym cykl 6-8 tyg z tym. Ale najpierw musze zrzucic jeszcze pare kilo. Zalezy mi na wyrzezbieniu miesni, wyeliminowaniu tkanki tluszczowej. Caly czas bede stosowal diete i aeroby. [...]
[...] i na zadnym nie mialem takiego dobrego wzrostu sily jak na cloucie ktorego teraz biore i ktorego swoja droga jeszcze nie skonczylem bo zostalo mi jeszcze spokojnie 2 tygodnie brania.tylko musze zaznaczyc ze ja biore 2 puchy i caly 50 dniowy cykl jest na cloucie wiec nie wiem o ile dodanie do niego monohydratu oslabi dzialanie. pozdrawiam
[...] stosowac i na redukcji, jednakże nie liczyłbym na wzrost masy w tym okresie- jeśli będziesz mial ujemny bilans kaloryczny. jeżeli chodzi o pytanie drugie- to chyba cykl ktory opisujesz- na tyklu środkach trwał przynajmniej ze 3 miesiące a dieta byla do kitu i stąd tego tluszczu nieco weszło- pomimo ogromnej ilości białka- jak piszesz- z [...]
jw dieta na minus i aero+trenig siłowy to podstawa jeśli nie jesteś pewnien, czy masz dobrze rozpisane te elementy to wklej do korekty. proponuje cykl oprzeć na np cm3 trecowym+scorch man'a dawkowanie kredy standardowe, scorcha możesz zacząć od 2x1 i zobaczyć jak na ciebie działa, później stopniowo zwiększając do tego bcaa okołotreningowo po 10g [...]
Aaa no to blysnalem Nie no ogolnie jaki by tu w miare cykl zrobic. Taki 8-10 tygodni wzglednie z funduszami. W sierpniu uciekam na UK i do tego czasy milo byloby cos podciagnac bo dieta juz rady nie daje a jak kombinuje na LC czy inne zmiany wegli na tluszcze idzie w bebech a miecho stoi.
ja wykonałem ten trening i powiem ze świetny za pierwszym razem ze 105 na 120 mi wskoczyło przy wadze 90kg to był mój pierwszy cykl siłowy w zyciu.. postanowiłem zastosować go ponownie i już tak fajnie mi nie szło i zatrzymałem sie chyba na 5 tyg i nic przez 2 nastepne... postanowiłem zmienić trening na niemiekich cieżarowców i jakoś idzie [...]
cykl byl na no plus gainer o diecie chyba nie musze mowic,bywalo,ze bralem 2 miarki ale teraz zszedlem na jedna a cisnienie utrzymuje sie wysokie,tak jak mowilem mam sklonnosci.Ponawiam pytanie-czy wypali zejscie na sam jablczan,czy utrzymam mięsnie juz ch... z ta zayebista pompaByleby nie bylo spadkow...
[...] sztanga prowadzac ja za glowe i wypychajac w gore lekko ukosem do tylu Oparcie trzymasz na wysokosci sciegna Achillesa - dolnej czesci łydki PS. Kika moze założyłabyś dziennik lub blog w dziale Dzienniki Treningowe jak zaczniesz nowy cykl, z chcecia posledzilabym jak ci idzie i twoje efekty, zawsze mozna na bierzaco dzielic sie spostrzeżeniami.
50 tab to za mało na cykl szkoda sie babrać.kup jeszcze 50 tab polaka.a jak nie znajdziesz polskiego. to oddaj koledze a ty kup ruski. Tu na forum jest już kilka tematów na temat pierwszego cyklu z mety poszukaj
Mam za soba cykl właśnie na Cm3 i CP. Szczerze mowiac to polecam. Ale CP kupuj tylko w proszku bo na kaps to stracisz majatek. Zrobilem na nim 4 kg wiec nieźle. A bicu ok 2 cm
Sprawa sterydów?
